肩膀疼是不是腰帶沒勒緊？

所有跟帖： 

• 第一次背肩膀疼很正常的。以前沒有受過力。我們以前暑假回去第一次挑擔著，肩膀會疼， 而且會磨掉一層皮。新皮長出來就好了 -成功的虎- ♀ (83 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:24:16

• 背包徒步幾個小時，肩膀不應該疼，否則太辛苦了。腹部那根背包帶就是減輕肩上重量的。肩膀那裏應該是鬆的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 10:44:10

• 好，我再看看，是感覺主要是肩部受力。沒準大米比鐵板訓練效果好 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 14:15:39