我有這個 inversion table 很多年了，有時候就做做這個（動圖）

來源: HenryLi 於 2023-09-09 15:03:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (255 bytes)
回答: 請問健身達人們inversion table的用法 由 sac 於 2023-09-09 13:10:45

用的不多，沒有頭痛的感覺。

不過聽一位我做神經內科的大學同學說，拉伸脊柱的作用應該不是太好。

 

所有跟帖： 

• 這個可以 -sac- ♀ 給 sac 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:30:50

請您先登陸，再發跟帖！