請問健身達人們inversion table的用法

我用這個來拉升脊柱。

目前隻設在20-40度之間，但是每次用都有腦袋充血的感覺，不管下沉的速度多慢。

這是正常的嗎？

而且感覺20-40度拉升的作用不大，但是60度腦袋要炸了的感覺。

所有跟帖： 

• 我在Costco 買過一個，用了頭疼，退了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 13:19:00

• 糟了，我費了半天勁才裝起來的。。我也是頭疼 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 14:36:08

• 同問。我買了有兩年了，用過幾次，發現沒用時已經不能退了，再說非常重，也不方便退。還在家占地方呢 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 14:41:38

• 我有這個 inversion table 很多年了，有時候就做做這個（動圖） -HenryLi- ♂ (255 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:03:02

• 這個可以 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:30:50

• 這個要慢慢適應。有心、腦、血管疾病的，風險太大 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:25:34

• 有血栓的肯定危險 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:35:12

• 這不是和倒立一樣嗎？ -光鹽行者- ♂ (30 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:43:20

• 腦部充血以後不舒服 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:31:56