請問健身達人們inversion table的用法

來源: 於 2023-09-09 13:10:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我用這個來拉升脊柱。

目前隻設在20-40度之間，但是每次用都有腦袋充血的感覺，不管下沉的速度多慢。

這是正常的嗎？

而且感覺20-40度拉升的作用不大，但是60度腦袋要炸了的感覺。