那你減肥是正確決定,BMI 25 穿size10肯定是脂肪多。
所有跟帖:
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皮下脂肪多。那時候所有指標也都是正常的,也是個健康的胖子,哈哈
-羽絨服-
♂
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09/08/2023 postreply
15:32:24
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我BMI21的時候,穿S,BMI24的時候穿XS,腰圍縮了10厘米。
-Taytay-
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09/08/2023 postreply
17:11:54
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那你肌肉真漲了好多。還很年輕吧?我覺得我現在增肌很難。
-羽絨服-
♂
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09/08/2023 postreply
17:32:31
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不年輕,關鍵要上重量,每次要練到力竭,呲牙咧嘴。
-Taytay-
♀
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09/08/2023 postreply
18:59:08