不年輕，關鍵要上重量，每次要練到力竭，呲牙咧嘴。

來源: Taytay 於 2023-09-08 18:59:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 那你肌肉真漲了好多。還很年輕吧？我覺得我現在增肌很難。由羽絨服於 2023-09-08 17:32:31

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