謝謝!最近幾個月,因為眼疾,運動的不夠好。昨天跑5K時平均心率118,最高心率148.也不知好不好。

回答: 供血能力吧。布蘭雅2023-09-08 13:31:01

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眼睛哪兒不舒服? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 13:38:22

In my case I had left eye operations twice, and the -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (267 bytes) () 09/08/2023 postreply 14:25:06

也不要劇烈運動吧?你那些嚇人的動作,會不會增加眼壓? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 14:47:57

I stopped doing any exercise about 6 weeks in March -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (268 bytes) () 09/08/2023 postreply 14:54:44

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