同樣的情況。 通過今天的討論如果這麽長時間在 Z5， 那應該不是真正的 Z5。 要麽是 max HR 比公式的高， 要麽

是tracking device 不準確。 

這些smart watch 工作原理都是用光電法， 光電法沒有用電流法的 心率帶準確。 

Garmin 也是光電法。 Garmin 相比其它的band 手表要準確一些。 一是硬件上用了黃綠三個光源 相對於其它一個光源。 二是軟件上除燥做的好一些。