我的那個比賽，居然z5才30秒(小於1%）。鬱悶，我對自己不夠狠。

來源: tryonetry 於 2023-08-31 15:45:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (52 bytes)

Strava定義 zone 5 是 > 96.47% max HR.

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• Strava的劃分挺靠譜，跟我的感覺比較一致 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 17:46:52

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