同意猛子的看法，這個距離和時間，心率180看上去有點高

65分鍾/8.5邁，平均配速7:39，折合400米跑道每圈1:55，如果配速比較均勻的話，這算是慢跑。貌似這個配速和心率180對不上。

如果一半或者60%是快跑，配速7分或更快，那麽算下來快跑的心率會在200以上，實際上這是不可能的。

孩子身體感覺如何？她練了多久了？

心率帶測得準，要不買個試試？

 

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• 女生這個速度絕對不是慢跑 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 10:24:57

• 喵兒爸果然有經驗！他們在山溝裏跑， 有時會有些挺大的坡度。這是女兒 -美方舟- ♂ (226 bytes) () 08/31/2023 postreply 12:36:39