同意猛子的看法，這個距離和時間，心率180看上去有點高

來源: 於 2023-08-30 19:44:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

65分鍾/8.5邁，平均配速7:39，折合400米跑道每圈1:55，如果配速比較均勻的話，這算是慢跑。貌似這個配速和心率180對不上。

如果一半或者60%是快跑，配速7分或更快，那麽算下來快跑的心率會在200以上，實際上這是不可能的。

孩子身體感覺如何？她練了多久了？

心率帶測得準，要不買個試試？