那正常。是屬於比較拚的，但是覺得應該還有潛力再挖一下。

來源: 羽絨服 於 2023-08-30 09:36:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (103 bytes)

181/（220-16）~= 89%。他們教練如果讓她跑這個速度effort，就應該沒有問題

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