額是覺得一次沒有2小時以上的虐是不行的。
這東西說到底是ART不是SCIENCE。個人理解不同。跑步的盡頭是康複科,大家最後都去哪兒。
所有跟帖:
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哈哈哈
-fuz-
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08/29/2023 postreply
09:15:35
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夫子,還有一句沒好意思說。美食的盡頭是肛腸科。啊哈哈
-kentridge-
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08/29/2023 postreply
09:19:37
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你懂得。啊哈哈!!!
-kentridge-
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08/29/2023 postreply
10:13:55
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哈哈哈。我覺得這還是要看個人,不能push太狠,加量要給身體足夠適應時間。
-hongloumeng-
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08/29/2023 postreply
10:36:24
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問題是不虐自己如何達到那種忘我的境界呢。難呀!!!
-kentridge-
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08/29/2023 postreply
12:07:08
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哇!還真有這樣的.
-幕鼓晨鍾-
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08/29/2023 postreply
13:02:46