我喜歡跟Caroline Girvan就是因為自己懶得想follow就行了。她的計劃挺不錯的，每天鍛煉不同的肌肉群。

來源: 在水依芳 於 2023-08-25 10:15:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我如何保持運動出勤率>95%？ 由 burpeejump 於 2023-08-24 21:32:34
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