這篇文章是針對超馬的

來源: 勇敢的雷歐 於 2023-08-24 04:30:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (211 bytes)
回答: 堅持短程耐力訓練, 全麵適量運動 由 burpeejump 於 2023-08-23 21:11:52

擔心的話不跑超馬就是了。許多項目，比如對腎的損傷，對腸胃的損傷，都是超馬特有的。

 

就像文章開始說的，運動是有益健康的。

所有跟帖： 

• 早安。他還沒有到超馬吧。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 04:32:43

• 離超馬還差挺遠 -勇敢的雷歐- ♂ 給 勇敢的雷歐 發送悄悄話 勇敢的雷歐 的博客首頁 (62 bytes) () 08/24/2023 postreply 08:10:21

• 早上啊。我喜歡看日出。太陽出來了，就要回家了。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 11:08:36

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