請教各位健身達人：關於孩子的plantar Fasciitis

我女兒快十一歲了。這幾天早上起床抱怨腳後跟痛不能走路，過一會就好了。今天看醫生說是Plantar Fascitis.  醫生就說讓stretch，沒說別的。想請問一下這種情況孩子正常的體育課，跳舞課需要停嗎？求建議。先謝謝大家。

所有跟帖： 

• 疼的話就停吧。我也得過，後來好了。一個是拉伸小腿，還可以用一種中間帶一個硬片的鞋墊。鞋墊非常管用。養生坦討論過。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 06:48:52

• 這麽小都有可能得這個啊。 -羽絨服- ♂ (458 bytes) () 08/23/2023 postreply 07:19:49

• 多謝樓上二位回複。是啊，我網上搜了一下大部分得的人都是40歲以上的人。不知道是不是上次帶去波士頓暴走有關。我自己當天晚上 -Peace2019- ♀ (54 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:10:39

• 本來想問的，最近有什麽運動變化，但是又怕被說打探隱私。 -羽絨服- ♂ (252 bytes) () 08/23/2023 postreply 09:32:45

• 嗬嗬。我娃可能太喜歡走路了。多謝您提供的網站信息，我已經下單了。感謝熱心分享。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 13:10:20

• 孩子發生這個一般是因為突然增加了在硬地上的跑步行走等，另外一個是體重增加 -落花飄零- ♀ (607 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:22:54

• 非常感謝落花的建議。我覺得心裏有底多了。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:38:22

• 比愛美麗還小一歲，好可愛，好好珍惜，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:44:07

• 其實隻比你娃小幾個月，很嬌氣，真心羨慕你家愛米麗。希望能像她一樣tough 一點。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:55:42

• 愛美麗也很嬌氣，慢慢來，大家一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 09:32:49