根據我的Fitbit sense，我不運動一天不超過兩千，跑5-6mile後兩千六七，旅遊每天暴走十邁以上才會超3千卡

所有跟帖： 

• 我也是用Fitbit，不知準不準 -dpwas- ♂ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 16:58:00

• 絕對值應該有出入，相對值應該比較可靠。我估計它是根據你的心跳，步頻步距，體重年齡性別估計出的一個統計數字 -隨園居士- ♂ (166 bytes) () 08/20/2023 postreply 17:03:14

• 有道理 -dpwas- ♂ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 17:13:00

• 不運動也給卡路裏數呀？我不運動我的表基本上不給燒卡量的 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:32:49

• Fitbit休息不動也給熱量消耗，我的不動時大概六十卡一小時。估計是它算法裏估的基礎代謝值 -隨園居士- ♂ (64 bytes) () 08/21/2023 postreply 15:16:59