騎路車有幾大好處：1. 因速度快，夏天騎行比跑步涼快得多

兩年前騎一將近百邁的charity ride, 中午氣溫達到95F，還能騎下來， 跑步可能做不到；

2. 騎行在同樣的時間裏能去更遠的地方，看到不同的風景；

3. 個人感覺在Zone 4，騎行比跑步能堅持更長時間， 可能因為是坐著，壓力比跑步小；

4. 對喜歡運動有速度的人，比如高山滑雪，騎行下坡的快感是不易代替的。

騎行注意安全肯定需要，但也有一些方法減少危險。

所有跟帖： 

• 我沒有路車，就是騎普通的山地車，速度快不了，在比較熱的那陣騎，風呼呼在耳邊吹過，真涼爽啊 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 05:39:46