多謝落花！

來源: 貓圓圓 於 2023-08-15 12:31:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (114 bytes)
回答: 交叉訓練很有必要 由 落花飄零 於 2023-08-15 12:10:02

偶就是純粹鍛煉。。。希望對健康長治久安的運動。。。看來需要交叉訓練。。

所有跟帖： 

• 是的，腰有問題，一定要做拉伸和適合的力量訓練 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (135 bytes) () 08/15/2023 postreply 12:40:09

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