不過我通常忽略"休息n天"這樣的信息,不然沒法繼續了,每次都讓我休息好幾天。
最準確的信息是,準備跑馬時最後幾周減量,手表會顯示load上限大幅增加,讓人在賽前充滿信心!
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• 今天跑了6邁,手表顯示我是exhausted. -光鹽行者- ♂ (282 bytes) () 08/14/2023 postreply 16:45:03
• 應該是心率記錄有誤產生的 -longsky- ♂ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 17:56:49
• 我覺得可能是打匹克球把手表打暈了,哈哈! -光鹽行者- ♂ (296 bytes) () 08/14/2023 postreply 20:57:00
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