因為前一陣打球比較多跑步比較少,而打球時沒有記錄,所以手表認為現在體能很差。這周開始全馬訓練,跑量增加了不少,所以手表認為我力竭了。其實我隻是調整了一下打球和跑步的比例而已,總運動量並沒有太大變化。
我覺得可能是打匹克球把手表打暈了,哈哈!
本文內容已被 [ 光鹽行者 ] 在 2023-08-15 08:44:09 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
因為前一陣打球比較多跑步比較少,而打球時沒有記錄,所以手表認為現在體能很差。這周開始全馬訓練,跑量增加了不少,所以手表認為我力竭了。其實我隻是調整了一下打球和跑步的比例而已,總運動量並沒有太大變化。
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