不急不急。我們先定一個小目標，比如說：

來源: 布蘭雅 於 2023-08-14 15:49:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (208 bytes)
本文內容已被 [ 布蘭雅 ] 在 2023-08-14 15:57:36 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

6邁，也就是10K。

我當初就是第一次跑了6邁以後，我知道，我可以長跑了。

從開始跑到6邁，好像是3個月，從6邁到半馬，大概是2個月。

所有跟帖： 

• 好的！ -貓圓圓- ♀ 給 貓圓圓 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 18:17:58

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