有個問題:為什麽要吃鹽丸？直接吃鹽不行嗎？打鐵時很多人直接吃喜馬拉雅粉紅鹽。

所有跟帖： 

• 可以。鹽丸也挺方便的啊。我吃的是膠囊。所以有嚼碎之說，立即吸收。膠囊外殼要溶解所以稍慢。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:10:35

• 我在打鐵時跑步會抽筋,鹽丸試過反應太慢,因為沒有象你說的嚼碎。 -光鹽行者- ♂ (45 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:47:26

• 方便，配方合理。岩鹽成分複雜 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:11:12

• 有人覺得粉紅鹽裏有微量元素更有幫助。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:49:43

• 嗬嗬，絕大多數微量元素是有毒的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 19:19:13

• 不會吧？這鹽人家炒菜時每天可以用的,有毒早被禁止了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 19:37:27

• 夫子老嚇唬人。猛子在主帖裏有一處提到“毒”，水毒。所以不能喝水，會中毒的，真的。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 05:01:49

• 不是嚇唬你 -fuz- ♂ (846 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:04:26

• 每天不超過30g 就沒什麽影響,所以跑步時用一下應該安全的。謝謝你的提醒！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 11:41:07