鳳凰城,舊金山,沂蒙山。。。。

隨便寫寫。

首先是鳳凰城消息。一名34歲的俄勒岡護士Jessica,在鳳凰城北郊的一個公園裏徒步,卻沒有能走出來。她可能不太適應,也不知道如何應對114度的高溫。

兩年前,舊金山灣區伯克利的小夥Philip Kreycik,利用上午的時間去580和680交界的山上跑步,不幸迷路,雖然靠近居住小區不遠,卻沒能走出來。他沒帶手機。一個月後才被發現。其實溫度才90度,但非常幹燥。

這樣的事情,每年都有。高溫,水,野外生存的必讀單詞。

我這幾天也在找新的背水包,Hydration Pack。現在有的這個用了幾年了,Salomon,背著像個紅色大青蛙。有點兒舊了,也覺得小。想換個稍大一點的。這種是胸前兩個軟水壺(Flask),每個能裝500ml。質量挺好的,從來沒有給我麻煩。一開始還擔心會不會壓到胸部,長時間產生摩擦。用過發現沒問題,因為是軟的。當然水喝完了,裏麵就空了,感覺稍微不一樣。喝水的口子,叫做Nipple,嘻嘻。被我咬了這麽多次,也沒有問題。不漏水,也沒破。而且即使喝到最後一滴,也不會喝不出來。

唯一不大方便的是,每次到了水站,重新灌水,再放進去的時候要花點功夫,急急忙忙的,好幾秒才能塞進去,因為是軟的。也許後來的型號解決了這個問題。

還有,我又買了下麵這個。外形看起來一樣,同樣可以塞進胸前。但仔細看,裏麵多了個過濾器。這樣在很長的沒有補給站的野外,如果碰到水源,可以過濾了直接喝。可以過濾掉細菌和細微原生動物。野外的水,可能有小蟲子,小螞蝗之類。

胸前兩個“水肺”,我右邊放的是清水,左邊一般放電解質。Gatorade,或者Tailwind之類。後來跑的距離更長了,兩個500毫升不夠,我隻好在包裏背後放水瓶,但我的包很小。

也想到買後背式水袋,用吸管。倒是買了一個,不大合適,有時空氣沒排幹淨,跑起來一直咣當咣當的,好煩。自己都煩,邊上的人更煩。我還在找合適的Hydration Pack。符合大小和實用的確實不容易。有誰能推薦? Osprey怎麽樣?

說起Nipple,我想起了沂蒙頌的故事。我小時候跳805,熟悉三個中國芭蕾舞劇:娘子軍,沂蒙頌,白毛女。沂蒙頌說的是一個18歲小戰士受傷,流了很多血,沒有水了,昏倒在一個墓地裏。一個看墓的30歲阿嫂,用乳汁救了他。查了一下是1940年左右,抗戰時期,阿嫂是啞巴,叫明德英。小戰士叫莊新民。救了後還殺了兩隻雞,給他養傷。他把明德英和丈夫李開田當作再生父母,後來做了官,但一直當父母走動。1995年明德英去世,小戰士活到2006年。

舞劇裏麵,不知怎麽把抗日戰爭變成了國共內戰。為了舞台需要,還做了美化,先擠到軍用水壺再喂的。戰爭時期救命要緊,哪管那麽多的。不過鏡頭很美,用雨水打在樹葉上做象征。那個舞蹈家叫程伯佳,真的好看。那個時候沒有PS,純天然的漂亮。

 

所有跟帖: 

我跟你一樣,也喜歡salomon胸前水袋,那種背後繞過來的設計不是很方便 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (99 bytes) () 08/09/2023 postreply 14:49:24

就這麽洗啊。加水使勁晃悠,洗完放進冰箱保存。Gatorade含糖,特別容易發黴。用的時候再洗一邊。蓋子當然拿出來仔細洗。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (176 bytes) () 08/09/2023 postreply 14:59:41

我用的兩個Nathan VaporMag Running Hydration Pack。很喜歡。 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (187 bytes) () 08/09/2023 postreply 14:55:53

Nathan是大名牌。我考慮考慮。謝謝。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:00:17

這個跑起來基本不晃動(打折時會便宜很多)。canmelbak那個會有晃動。 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:05:14

記下了,VaporMag。話說,CamelBak “駝背”裏麵是脂肪,不是水。駱駝一次可以喝40加侖的水,330磅。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (172 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:13:56

你咋啥都知道啥都能寫出一篇文章來?才女就是你啦 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:27:43

話多。哈哈哈 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:29:21

我用SALOMON 1.5L 水袋 -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (528 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:06:56

樂樂兄好。你這個容量大,非常實際。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:15:42

夏天LONG RUN, 加上一帶清水(從你那學習的) -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (273 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:45:32

哈哈,就記得你是樂樂。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (201 bytes) () 08/10/2023 postreply 06:37:31

謝謝分享。這個好用嗎?跑步時感覺方便嗎? -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:18:18

用了近一年了,挺方便的。關鍵是挺適合我的,因為這個水袋1.5L,加上前麵2個500ML,組合一下冬夏都能用。 -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (163 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:51:22

SENSE PRO 5嗎? -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:20:33

是ADV skin 12. -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:52:16

Salomon 你用著好嗎?跑步時感覺晃動厲害嗎? -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:17:30

我覺得不晃啊。你不說都忘了。前麵的搭扣穿的時候,不大容易對準。但扣上就很可靠。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (48 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:21:31

對,搭扣以後不會晃動。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 15:53:30

我給小布歪樓:芭蕾????用腳尖跳得好美!術業有專攻啊 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (350 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:04:25

以前我有點犀利馬哈 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (283 bytes) () 08/10/2023 postreply 10:43:04

我對salomon hydration pack唯一的抱怨就是我那個包帶子好幾條,都不知道幹嘛用的, -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (42 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:11:38

Same here. -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (40 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:22:30

好像上麵的吸管比較長不好固定。Nathan那個可能因為小習慣最上麵都是固定得很好的不會晃動 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:39:13

Salomon hydration ADV 12l後麵 不是可以背個水袋嗎?我還沒有背過那麽多水試過。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:16:07

這位護士怎麽回事不清楚,也許沒有常常喝水,到了口渴的時候就來不及了,補充的水分趕不上失去的 -jin_yin_hua- 給 jin_yin_hua 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 16:24:40

舊金山灣區伯克利的小夥Philip Kreycik,去年的事我還記得。我們一周後去了同樣地方hiking,還有點害怕。我 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (153 bytes) () 08/10/2023 postreply 05:51:00

好主意,電解質不放水袋,容易洗。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (45 bytes) () 08/10/2023 postreply 06:32:09

是的。好像一開始就有人給我說所以我從來沒有裝過電解質水。用一個專門的水瓶裝電解質水。或者含電解質片 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 08:23:46

時間過的太快了!我都記混了。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 09:03:31

記得那天不是90多度,得有100 多度。 -綠樹成蔭- 給 綠樹成蔭 發送悄悄話 綠樹成蔭 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:59:21

100以上受不了。100還可以鍛煉。 -貓圓圓- 給 貓圓圓 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 08:26:27

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