舊金山灣區伯克利的小夥Philip Kreycik，去年的事我還記得。我們一周後去了同樣地方hiking，還有點害怕。我

經常帶水不夠，最後渴得要命。現在寧可多背水。除了水袋以外，多帶一小瓶電解質水，就不用常洗水袋了。

所有跟帖： 

• 好主意，電解質不放水袋，容易洗。 -布蘭雅- ♀ (45 bytes) () 08/10/2023 postreply 06:32:09

• 是的。好像一開始就有人給我說所以我從來沒有裝過電解質水。用一個專門的水瓶裝電解質水。或者含電解質片 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 08:23:46

• 時間過的太快了！我都記混了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 09:03:31

• 記得那天不是90多度，得有100 多度。 -綠樹成蔭- ♀ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 18:59:21