看過你寫的飲食和運動，我的感覺是1.沒有熱量盈餘，2,蛋白質不算高，3.阻力運動不多，居然能增重7磅且肌肉為主，非常神奇

來源: fitness2022 於 2023-08-06 07:14:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (78 bytes)

回答: DEXA測試-8.2023 由 burpeejump 於 2023-08-05 21:26:35

請問，身體的維度(大腿圍，臀圍，上臂圍)變化大嗎?

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