我所謂的速度訓練也就是搞一下節奏跑,我是不打算跑間隙,容易受傷
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• 你時不時自嘲“懶”,其實你是智者,到了咱們這個年齡並且又是業餘玩票的,避免受傷太重要了,不必冒風險:-)。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 10:08:42
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