我的耐力不行,應該加強耐力訓練,增加周裏程;但我既不想增加每周跑步次數,又不想增加每次跑的裏程,就順其自然吧,反正又不是

來源: 廣陵曉陽 2023-08-04 08:11:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (66 bytes)

專業運動員,隻要不受傷和自己開心就好。

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