我現在一直都用小米手環，主要測量睡眠質量。希望保證至少一兩個小時的深度睡眠。deep slee比rem sleep都重要

來源: 在水依芳 於 2023-08-03 08:14:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 嗯，知道一下是挺好的。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (150 bytes) () 08/03/2023 postreply 08:38:36

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