Great!

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-07-21 10:47:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)
本文內容已被 [ 幕鼓晨鍾 ] 在 2023-07-21 10:59:33 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

最好多做引體向上, 平衡胸部, 即增加背部肌肉群.

事關平衡, 事關筋膜.

另一個健壇, 對筋膜的理解和應用,  已經出神入化.

請您先登陸，再發跟帖！