Great!

來源: 於 2023-07-21 10:47:55 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最好多做引體向上, 平衡胸部, 即增加背部肌肉群.

事關平衡, 事關筋膜.

另一個健壇, 對筋膜的理解和應用,  已經出神入化.