235!直接跪了
所有跟帖:
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你能自重深蹲一分鍾七八十下,還能騎車上坡那麽久,肯定也能的
-GoGym-
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07/20/2023 postreply
12:34:49
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好,我再去買幾個weight plates
-落花飄零-
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07/20/2023 postreply
13:09:18
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GG說的對,235對你應該沒問題。這個提高很快,我一周就練一次,最近沒練,不知道忙啥去了
-小眼睛精靈-
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07/20/2023 postreply
13:15:12