菜鳥剛開始跑幾個星期。 現在的速度是90F以上 2000 米大概 9分鍾。我不怕熱

不知道天氣涼下來會不會好一點？

所有跟帖： 

• 7分10的配速，我如果這個氣溫這個配速都跑不到2000米，肯定都喘的上氣不接下氣了，你肯定運動底子特別好 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:24:10

• 忘了說了，我是老大爺，不是大媽。 注冊的時候 self claim 。。。 -成功的虎- ♀ (248 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:42:21

• 你這一下子就把我歸入不咋地的行列了，眼光真毒啊 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:16:54