garmin可以測，不過得打個折扣。醫院測得準，但是花錢沒必要。可以全力以赴跑個5公裏10公裏啥的，然後找對照表算一下

所有跟帖： 

• 咋算？有公式嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 17:51:46

• 應該有公式，我記得是看過全馬成績和VO2max對照表，反正要比garmin測得低不少呢 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 17:56:13