沒這麽費勁。我身材也這樣，每天一小時鍛煉，飲食基本健康但也有20%胡吃，就足以實現了。appearance很容易，但是

來源: 讓理想飛 於 2023-07-15 12:14:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (59 bytes)

Performance很難，我還是做不了引體向上

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