沒這麽費勁。我身材也這樣，每天一小時鍛煉，飲食基本健康但也有20%胡吃，就足以實現了。appearance很容易，但是

來源: 於 2023-07-15 12:14:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Performance很難，我還是做不了引體向上