是啊, 涉及下肢三大關節.

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-07-10 20:25:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 今天可以做 piston squats 了 由 幕鼓晨鍾 於 2023-07-10 19:56:50
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