謝謝分享! 關鍵在於找到方便的、平衡的運動方式.

本帖於 2023-07-08 07:15:03 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯

我最近開始, 把monkey bar 和太極合在一起.

所有跟帖: 

Monkey bar 我不太熟悉啊 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (33 bytes) () 07/08/2023 postreply 08:00:12

像猴子一樣攀越, 需要單臂力量 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (81 bytes) () 07/08/2023 postreply 08:15:42

應該是難度比較高的動作 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (99 bytes) () 07/08/2023 postreply 08:25:52

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