在龍幫跑群看到好幾個跑者抱怨,

跑得越多hdl越高,但ldl也越高。看來這不是個例。

所有跟帖： 

• 絕對不是個例。 鍛煉（要有強度的啊）和低碳的 -macprospect- ♀ (80 bytes) () 07/08/2023 postreply 05:49:37

• 對，這就是花班說的鍛煉增加HDL，LDL隨年齡和遺傳增加，focus on what you can do, -吃癡- ♀ (78 bytes) () 07/08/2023 postreply 07:38:34