健身美眉，記得你曾在跨坦說過kombucha 很好喝，想問下，後來你有沒有經常喝？

我現在不能吃酸奶或kefir 了（即使是原味，無添加糖或其它任何添加劑），在考慮要不要經常喝點kombucha (特別是在吃了比較膩的食物後，身邊又沒有酸性食物如番茄等幫助消化的）。

 

所有跟帖： 

• 你為什麽不考慮好好吃飯？ 別整這些亂七八糟的東西了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 05:27:27

• 這話我和她說了無數遍了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 06:26:24

• 運壇的人都這麽勸她，她不是不明白。可能需要一個triggering event, 希望不要太晚。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 13:19:00

• 謝謝，目前沒有時間清理廚房，等廚房清理出來，我會好好自己煮的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:37:14

• 我曾經因為消化問題經常喝，但都是我自己做的。外麵賣的都加很多糖，你自己去看標簽 -GoGym- ♀ (370 bytes) () 07/03/2023 postreply 06:25:55

• 謝謝美眉，俺這有賣0糖/低糖的（不過有代糖），不過我聽說代糖其實更有害，所以沒敢輕易買 -Dayi- ♀ (357 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:44:58

• 代糖的確更有害，不光擾亂腸道益生菌，破壞代謝，有的還有致癌風險 -GoGym- ♀ (240 bytes) () 07/04/2023 postreply 09:48:11

• 謝謝美眉，有些事，真的是沒辦法 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 19:54:49

• 不如早點把你的廚房收拾出來自己做飯吃。這個年齡每天吃買來的東西等於找死。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 08:46:20

• 別這麽快下結論, 據說大姨年近九旬, she must have been doing something right -選民- ♂ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 15:32:29

• Dayi我在網上認識很多年了，她應該五十不到 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 09:51:03

• 瞎說，老姐奔百了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 19:57:28

• 謝謝，目前實在是不得已 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:46:56