簡單的,洗冷水浴,可以提升多巴胺。不過慎用。更簡單的,冷水洗臉,效果可能不如冷水浴。
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嗯,下次試試冷水洗臉,不過希望沒有下次了
-GoGym-
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06/30/2023 postreply
14:14:54