簡單的,洗冷水浴,可以提升多巴胺。不過慎用。更簡單的,冷水洗臉,效果可能不如冷水浴。

來源: 2023-06-30 13:27:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: