遊泳很好。

騎自行車，幾百塊錢的不要買，距離稍微長點就不喜歡了。還是看看drop bar的車子吧，gravel或者endurance類的公路車，輪胎最少能裝35以上的，drive chain SHIMANO105以上的。多試試。

頭盔一定要買好的，至少帶MIPS的。clipless shoes也要開始看了。

所有跟帖： 

• 新手真的不要搞得這麽複雜，聽著這位就是用騎車來cross train -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:44:40

• 不覺得好玩，就堅持不下來。你意誌力強大，可能還行。我是不好玩就放下的 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:48:23