遊泳很好。

騎自行車，幾百塊錢的不要買，距離稍微長點就不喜歡了。還是看看drop bar的車子吧，gravel或者endurance類的公路車，輪胎最少能裝35以上的，drive chain SHIMANO105以上的。多試試。

頭盔一定要買好的，至少帶MIPS的。clipless shoes也要開始看了。