嗯，或許你比較有經驗，知道自己可以做那樣，不能做這樣。我的個人體會是，沒有試過的時候，我確實不知道能否堅持。比如

我開始跑步以前，在幾十年的時間裏一直認為自己完全不能跑，而且痛恨跑。後來慢慢開始跑，也沒有想過可以堅持下去。這都有個過程的。我的意思就是，不要自己給自己下定義說哪項運動自己不能堅持，因而關閉了那扇門。

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• 不是能不能做的問題，而是時間精力允不允許的問題。比如你能跑馬拉鬆，但每天跑一個顯然是各方麵都不允許的事情。 -<好片>- ♂ (150 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:25:47