我的觀點是不能每天(至少是經常)堅持的運動輕易是不能碰的。

所有跟帖： 

• 嗯，或許你比較有經驗，知道自己可以做那樣，不能做這樣。我的個人體會是，沒有試過的時候，我確實不知道能否堅持。比如 -我胖我的- ♀ (309 bytes) () 06/17/2023 postreply 17:53:53

• 不是能不能做的問題，而是時間精力允不允許的問題。比如你能跑馬拉鬆，但每天跑一個顯然是各方麵都不允許的事情。 -<好片>- ♂ (150 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:25:47