慶祝曉陽姐馬拉鬆好成績，愛美麗爬坡慶祝

今天帶愛美麗去爬坡。這個是我們這裏一個著名的陡坡，愛美麗本來應該每個周末都來騎repeats的。但最近我周末忙著訓練馬拉鬆，她也打了好幾個月的醬油，lol。騎完以後她話都說不出來了，看了一下心率，還是蠻拚的。

但是力量訓練有用，今天還平了她的PR，一小時之內爬了13次，為娘很滿意，哈哈。

山頂上還看到高中的cross country team在跑坡訓練。

爸爸媽媽也趁這一個小時去爬了山。我還在手機上跟蹤曉陽姐。今天的主題就是坡，哈哈。

山下有農家賣櫻桃，真是好吃，愛美麗最愛吃。

所有跟帖： 

• 愛美麗的美麗小梳子 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:19:48

• 強大的小心髒 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:21:54

• 謝謝花班和愛美麗。她的小梳子和心率真棒呀！讚青出於藍而勝於藍！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:24:59

• 再次祝賀！好好休息 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:26:21

• 漂亮的小梳子 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 16:02:10

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:41:36

• 向愛美麗的法拉利心髒問好，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 16:52:00

• 嗯嗯，我們都要做最快的本田大媽 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:41:59

• 這心髒是v8水平的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 17:13:39

• 是啊，恢複的非常快，一會兒就蹦蹦跳跳去買櫻桃了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:42:43

• 愛美麗今天爬了2000多尺，太厲害了，將來一定比她娘還優秀 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 17:14:00

• 爬坡已經比我厲害了，體積小啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:43:02

• 173 / 193. 小羊羔心髒 Biaji~, biaji~, biaji~, ... -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:28:50

• 羨慕啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 20:43:12

• 童子功的心髒，所向披靡！ -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 22:19:58

• 強大的小心髒！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 02:22:18

• 小愛美麗可是後浪推前浪。你們騎車界的power 是不是應該叫小刷子，帶刺的小刷子！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 04:37:40

• 讚！小心髒太強勁了！ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 06:52:01