87% 已經挺高的了，尤其是短的interval，手表的心率本來就有點延時

來源: 小眼睛精靈 於 2023-06-14 14:50:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 想問問你們 由 旺One旺 於 2023-06-14 13:05:53

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• 說是要提高VO2Max, 就要HR max out 或者close to max out. -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 15:17:52

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