5k我想跑快半分鍾都很難,還退步呢. 25 分鍾就能BQ了吧,加油,悠著點,別受傷

來源: Waterchase 2023-06-07 06:15:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 跑步打卡-記錄一下3邁成績burpeejump2023-06-06 21:01:42

所有跟帖: 

跑長一點兒容易,跑快一點兒很難。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 06:36:16

照著25分鍾跑5K的配速跑42公裏,大部分人應該能BQ -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 06:49:00

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