你的臀部, 應該很結實了. 那麽多Burpees, 那麽多每天早上的臀部驅動. 不過, 晚上沒有那麽多gas 了

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-06-03 14:04:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2023-06-03 14:06:36 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯
回答: 提問，如何訓練出健美臀部？ 由 updateonline 於 2023-06-03 13:35:08

所有跟帖： 

• 從小到年輕算翹的，年紀大開始塌 -updateonline- ♂ 給 updateonline 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:22:49

• 這個pose, 開始跳起 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (82 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:40:19

• 謝謝 -updateonline- ♂ 給 updateonline 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 17:08:12

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